オルニチンの効果効能

一見の価値あり!オルニチンによる虚弱体質改善効果を徹底解説します

虚弱体質の症状

東洋医学研究所で行われた調査で、虚弱体質を訴える方の症状の傾向が報告されました。
虚弱体質の人の症状には次のようなものがあります。

  • 疲れやすい
  • 冷えや肩、首のこり
  • 胃腸の不調

これらは症状の一部にすぎませんが、このような症状はオルニチンで改善が可能です。

オルニチンの虚弱体質改善効果

虚弱体質の3つの症状について、オルニチンでの改善効果を説明します。

オルニチンの疲労回復効果

疲労の原因は肝臓にもあります。
疲労は、肝臓の機能が低下することでも発生します。
肝臓の機能が低下すると、肝臓と関係のある器官にも疲労が伝播してしまいます。

この肝臓の機能が低下するのは、体内で処理しきれなくなったアンモニアが暴走しているためです。
オルニチンはこのアンモニアの暴走を止め、肝臓の機能を正常に保つことができます。
肝臓の機能を維持することで、疲労を解消できるのです。

オルニチンの冷えや肩、首のこり解消効果

オルニチンは自律神経を整え、冷えや肩、首のこりを解消します。

オルニチンには過度なストレスを軽減してくれる効果があることが証明済みです。
オルニチンを用いたストレステストの結果、オルニチンを摂取したグループでは、ストレスを感じた時に分泌されるホルモン「コルチゾール」の分泌量が減少していたという報告があります。
このように、オルニチンにはストレスを軽減する効果があるのです。

ストレスを解消することで今度は、自律神経の負担を減らして、自律神経の動きを活発にすることができるのです。
オルニチンによってストレスを調節し、緊張状態を維持する交感神経と、リラックス状態を維持する副交感神経の適切な切り替えを維持しているともいえます。

自律神経には他にも、血行や代謝、体温調節など体の役割を果たします。
交感神経と副交感神経の適切な切り替えによりえられる効果は、次の通りです。

  • 血行を改善
  • 代謝を活性化
  • 体温を調節

これらの作用が冷えや肩、首のこりを解消していきます。

オルニチンはストレスをコントロールして自律神経の負担を減らし自律神経を活性化させることで、冷えや首、肩のこりを解消していくことができるのです。

オルニチンの胃腸の不調改善効果

このオルニチンの効果は、肝臓の細胞の保護と肝臓の活性化です。
肝臓の働きが良くなり、肝臓内での栄養吸収が促進されると、胃腸への栄養供給が改善します。
つまり、間接的に胃腸の働きを向上させることができるのです。

まとめ

虚弱体質を改善する効果として3つあげました。

  • オルニチンの疲労回復効果
  • オルニチンの冷えや首、肩こりの解消効果
  • オルニチンの胃腸の不調改善効果

オルニチンで体調を整え、虚弱体質の症状を改善していきましょう。